Comment définir son projet de reconversion professionnelle ?

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La reconversion professionnelle n’est plus considérée comme un échec mais comme la possibilité d’un nouveau départ permettant de reprendre sa vie en main. Toutefois, pour mettre toutes les chances de votre côté, voici pour vous décodé le processus de reconversion.

Comment mettre fin aux trous de mémoire ?

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Avez-vous déjà ressenti ce vide dans votre cerveau au moment de retranscrire sur votre copie tout ce que vous aviez appris la veille ? Ou de restituer à l’oral ce que vous aviez prévu d’énoncer lors de votre réunion du jour ?
Si cela vous arrive régulièrement, peut-être que vous n’avez tout simplement pas la bonne méthode d’apprentissage.

Comment rester fort quand rien ne va plus ?

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Vous souhaitez améliorer vos relations, votre confiance en vous, vos finances ou encore votre degré de motivation ? C’est possible, sous le couvert de ces 6 conseils clefs !

Comment devenir plus optimiste ?

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Comment devenir plus optimiste !
Et s’il ne s’agissait pas d’avoir besoin d’une bonne raison pour être plus optimiste mais d’une bonne personne pour le devenir ?

Bétonner son entretien annuel d’évaluation

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Me voici très heureuse de vous retrouver ce jour en vue de vous partager comment il est possible de bétonner votre entretien annuel d’évaluation !
Souvent vécu comme stressant, inutile ou chronophage, ce face-à-face avec le manager peut pourtant déboucher sur un échange constructif … si seulement il est anticipé. Aussi, voici pour vous centralisés quelques conseils clefs !

L’écoute active

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Développé à partir des travaux de Carl Rogers, psychologue américain, l’écoute active consiste à écouter attentivement, de façon non directive. Il s’agit d’instaurer de la confiance, de faire preuve de respect et d’empathie envers son interlocuteur afin que ce dernier s’exprime en toute liberté, sans crainte du jugement.

La règle des 5 heures ! 

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Epuisé après une longue journée de travail, il arrive bien souvent que l’on rentre à la maison, que l’on enfile une tenue confortable et que l’on se dirige vers le canapé : télévision, YouTube, Instagram … Qu’importe le choix du média. Sous le couvert de l’automatisme, nous en venons à scroller une grande partie de la soirée jusqu’à rejoindre les bras de Morphée.

Comment transformer ses idées en projets concrets !

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Me voici très heureuse de vous retrouver ce jour pour partager avec vous comment transformer vos idées en projets concrets !
A ce titre, voici centralisées, 6 règles d’or à l’origine des plus grandes réussites !

Comment favoriser l’endormissement ? 

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Le sommeil est essentiel pour régénérer le cerveau. Afin de mettre toutes les chances de votre côté pour passer une bonne nuit, il suffit d’appliquer quelques conseils de bon sens.